Herzlich Willkommen

Moin Moin, sehr schön das Du auf meine Seite gefunden hast !

Dieser BLOG wird ab März 2020 wieder zum Leben erweckt. Ganz kurz zu meiner Person ->

Mein Name ist Björn Pardau, geboren am 09.11.1975. Fast mein ganzes Leben dreht sich um Sport & Fitness und Gesundheit. Hauptberuflich war ich 10 Jahre Vollzeit Fitnesstrainer, seit 1993 bin ich wöchentlich mehrfach in Fitness Studios, 2004 den BSA Fitness Fachwirt geamcht. Zwischen den Jahren 2014 und 2017 habe ich einige Fehler im Leben gemacht. Wie Du erkennen kannst habe ich aufgrund schlechter Ernährung 17 KG zugenommen und an Diabetis Typ 2 erkrankt. Innerhalb von 14 Wochen habe ich 17 KG abgenommen, und bin weg von der Insulin Spritze.

Seit 2017 Arbeite ich mit einer Company für Gesundheit & Schönheit zusammen die Ergebnisse sind einfach fantastisch. Wohnhaft bin ich in Enger bei Bielefeld. Das war es erstmal grob, für weitere Infos kannst Du mich kontaktieren.

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Fitte Grüße

Björn Pardau

Zwischen diesen Bildern liegen etwa 17 KG !

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